Рабочие программы по предмету физическая культура

1. ​​​​​​Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура" для обучающихся 10-11 классов
   
2. Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура" для обучающихся 5-9 классов
   

Рабочие программы внеурочной деятельности

1. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности "Оранжевый мяч" (баскетбол)
   
2. Рабочая программа курса внеурочной деятельности "Баскетбол" 10-11 класс
   
3. Рабочая программа курса внеурочной деятельности "Баскетбол" 6-9 классы
   

​​​​​​​Методические материалы

• Образовательный проект "Русские народные подвижные игры как средство приобщения школьников к традициям русского народа"

• Методический семинар "Русские народные игры на уроках физической культуры как средство развития детей младшего школьного возраста"

• Сценарий праздника "Масленица"

• Русские народные игры и забавы на Масленицу

• Изготовление русских народных костюмов на Масленицу

• 10 советов для родителей!
  
• Домашние задания на исправление осанки
  
• Профилактика заболеваний ОРВИ и ОРЗ
  
• Режим дня школьников
  
• Рекомендации для родителей закаливания в семье
  
• Рекомендации родителям профилактика нарушения осанки
  

Реферат по теме: "Значение физической культуры и спорта в жизни человека"

Реферат по теме: "История развития физической культуры"

Реферат по теме: "Закаливание организма"

Реферат по теме: "Лыжный спорт"

Реферат по теме: "Баскетбол"

Реферат по теме: "Футбол"

Реферат по теме: "Волейбол"

Реферат по теме: "Легкая атлетика"

Домашние задания для обучающихся

1. Комплект домашних заданий для обучающихся 7-11 классов
   
2. Комплект домашних заданий

Контрольные нормативы

• Контрольные нормативы по физической культуре 5-8 класс
  
• Контрольные нормативы по физической культуре 9-11 класс

Подготовка к олимпиаде

Задания для подготовке к олимпиаде по физической культуре

• Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой.Пример взрослых играет важную роль: как родители относятся к физическому воспитанию, так и ребёнок будет относиться к нему.
• Учитывайте потребности и возможности ребёнка. Не стоит навязывать занятия, если ребёнок не хочет их выполнять. Важно поддерживать его самооценку, поощряя достижения.
• Наблюдайте за поведением и состоянием ребёнка во время занятий. Усталость, скрытые желания или дискомфорт могут быть причинами нежелания заниматься. Нужно выяснить причину и при необходимости скорректировать подход.
• Не ругайте за временные неудачи. Ребёнок делает первые шаги в неизвестном для него мире, и болезненная реакция на критику может снизить мотивацию.
• Выбирайте физические упражнения с учётом индивидуальных приоритетов ребёнка. Например, если он хочет подражать любимому герою, но ему не хватает физической силы, можно рассмотреть покупку гантелей или перекладины для подтягиваний.
• Не меняйте слишком часто набор физических упражнений. Если комплекс нравится ребёнку, пусть он выполняет его достаточно долго, чтобы прочно усвоить навык.
• Соблюдайте культуру физических упражнений. Важно выполнять движения правильно, без небрежности.
• Не перегружайте ребёнка, учитывайте его возраст. Нагрузка должна соответствовать возможностям.

Правила техники безопасности

• Требования к форме и обуви. Ученики должны иметь опрятную спортивную форму и чистую спортивную обувь, соответствующую погодным условиям и виду занятий.
• Подготовка к уроку. Перед началом занятий необходимо надеть спортивную форму и обувь, снять предметы, представляющие опасность (серьги, часы и т. д.), убрать из карманов колющие предметы и мобильные телефоны.
• Действия во время занятий. Ученики должны внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с его разрешения.
• Запреты. Нельзя покидать место проведения занятия без разрешения учителя, толкаться, ставить подножки, жевать жевательную резинку, использовать неисправный инвентарь.
• Действия при травмах или ухудшении самочувствия. При получении травмы или ухудшении самочувствия ученик должен прекратить занятия и сообщить об этом учителю.